В последние годы психология популяризируется в странах бывшего СНГ. Люди всё чаще обращаются к специалистам для того, чтобы решить сложные жизненные ситуации или справиться с тяжёлыми чувствами. Однако, несмотря на лояльность многих людей к данной науке, всё же остаётся большое количество тех, кто верит в мифы о психологии и разделяет ошибочные суждения, которые уже давным давно стали устаревшими стереотипами. Так, например, существует распространённое мнение о том, что к психологу ходят слабые, отчаявшиеся люди, и они не в силах самостоятельно справиться с личными трудностями.
Безусловно, в терапию приходят с различными чувствами, в том числе и с ощущениями, что что-то не складывается, или надоело жить в состоянии запутанности и отчаяния. Но чтобы решиться начать работу над собой, нужна ещё и внутренняя готовность. И сейчас я предлагаю Вам взглянуть на людей, которые идут к психологу, с другой стороны.
На терапию соглашаются те, кто всё-таки обладает смелостью и силой. Для того, чтобы встретиться со своими внутренними «демонами», честно посмотреть на себя и переосмыслить болезненные факты из своей жизни, необходима огромная стойкость, мужество и труд. Слабые люди предпочитают сказать, что с ними то всё в порядке, а «вот тот другой совсем чокнулся, ему бы полечиться». С собой настоящим встретиться страшно, поэтому многие просто предпочитают жить слепо и терпеть ограничения, которые создаются внутренними травмами, комплексами и деструктивными установками.
Также я бы выделила любовь к себе и к жизни. Сознательно люди могут обесценивать себя, нуждаться в одобрении, страдать, что любви и счастья мало в их жизни, но в бессознательном у них сидит много замороженной любви, которая стремится оттаять. Только люди, которые когда-либо чувствовали настоящую любовь к себе от другого человека, придут в терапию. Психолог как достаточно хорошая мама - выслушает, будет бережным, поддержит, поймёт – а всё это - синонимы любви. (Конечно, психолог не будет Вас любить буквально как близкий родственник, но точно покажет Вашу ценность и проявит наивысшую форму принятия, чтобы застывшая любовь и потенциал наконец-то произросли в клиенте). Поэтому какое тут может быть отчаяние, если желание работать с психологом продиктовано глубинной любовью к себе и к своей жизни?
Ещё одно важное отличие людей, которые идут в психотерапию - это их ответственность и желание развиваться. Терапия - это парная работа психолога и клиента. Нельзя переложить на терапевта свои проблемы и ждать, что от него поступит решение и совет. Люди, которые реально осознают, что жизнь зависит от их внутреннего состояния и выбора, принимают на себя ответственность = идут в долгосрочную терапию, разбираются с болью и ищут собственное счастье. Человек, который решается пойти на консультации к психологу, уже подсознательно настроился на перемены и сделал первый шаг в изменении собственной жизни или определённой сферы. Ничего плохого нет в том, что на пути люди нуждаются в проводнике и поддержке. Психолог поможет не усугубить ситуацию ещё больше, проанализирует вместе с Вами чувства, поможет не растеряться в каких- то обстоятельствах.
Если Вы узнали в себе этого смелого, любящего и ответственного человека, то долгосрочная терапия и качественные изменения в жизни Вам будут по плечу. Надеюсь, я сумела показать Вам другое мнение о тех, кто действительно приходит к психологу и выбирает именно такой безопасный, эффективный способ гармонизации своей жизни.
