Праздники всегда выступают лакмусовой бумажкой семейных отношений. Если Вы хотите понять, в чём заключаются основные проблемы в той или иной ячейке общества, пару раз проведите с ними праздничный день, и очень многое станет понятно.
Споры, неудовлетворённость подарками, пренебрежение чьими-то желаниями и предпочтениями, напряжение из-за несогласованных трат, агрессия и выяснение отношений на фоне алкогольного опьянения. К сожалению, классическая история для многих семей.
Однако есть такие тонкости, которые остаются незамеченными за ворохом внешних проблем. При этом, именно эти тонкости создают большую часть сложностей в отношениях и погружают человека в тревожную и травматичную связь под названием созависимость.
Праздники – показательное время, и если вы будете знать признаки созависимости в такие дни, то можете обнаружить в ней себя.
Созависимые стараются угодить всем, кроме себя. Они никогда не спрашивают, как бы им хотелось провести праздник. Обычно им легко ориентироваться на чужие эмоции, ожидания и реакции, но очень сложно понять, в чём нуждаются они сами. Контроль – главный помощник созависимых, благодаря которому они следят, чтобы никто не расстроился, не обиделся и не поругался.
Созависимые легко уступают другим членам семьи, опираясь на идею «Главное, чтобы близким было хорошо». Они редко выражают свои желания. Принимают чужие варианты проведения праздника, даже если им вовсе это не по душе. Созависимые не могут быть честными, потому что боятся отвержения и непонимания со стороны семьи.
Созависимые угождают всем во имя собственной безопасности. Им кажется, что если они сильно постараются, и все останутся довольны, то мир и тепло в семье сохранится. Более того, они глубоко внутри себя фантазируют, что если всем будет окей, то и они сами тогда смогут наконец-то расслабиться.
Созависимые берут ответственность за чужие эмоции, ценят других больше, чем себя, и теряют контакт со своими ощущениями во имя связи со значимыми людьми. В конечном счёте, праздники для таких людей оканчиваются с полным набором сложнейших состояний: опустошение, раздражение и бессилие. А каждое новое торжество ожидается с тревогой и мобилизацией ресурсов.
Когда люди выходят из созависимости и попадают в новую реальность, где праздники – это не стресс и не «цирк с конями», а действительно приятные и расслабленные дни, они в первое время чувствуют странность и трогательное неверие, что всё может быть по-другому. Они постепенно привыкают к новому здоровому формату радостных событий, учатся мечтать и заявлять о своих желаниях.
