Сновидения: что мы на самом деле видим ночью?

Каждую ночь люди видят сны, даже если при пробуждении их не помнят. Различные сюжеты, незнакомые и близкие персонажи, всевозможные вещи и детали: порою сновидения поражают своей реалистичностью. Но зачастую сны похожи на собрание странных символов, которые утром кажутся чушью. 

Фрейд писал, что сновидения - это королевская дорога в бессознательное. Благодаря ночным кинофильмам в нашей голове мы можем понять, что происходит во внутреннем мире и психике. Сны являются не просто вторичным продуктом переработки информации, но и отражением неосознаваемых процессов в реальной жизни. 

К сожалению, многие люди обращаются к сонникам для расшифровки своих ночных видений и неправильно их интерпретируют. В толкованиях собрано общее значение символа или события, которое Вы видите во сне. Однако для каждого отдельного человека элементы сновидения будут нести что-то своё, индивидуальное.

Во снах нет ничего случайного. Это максимально наполненные и символичные истории, которые помогают вступить в контакт с глубинной информацией и рассмотреть различные части своей личности. Примеры того, что именно мы можем видеть в сновидениях:

  • истинную суть взаимоотношений с людьми, работой, вещами

  • родовые сценарии

  • проблемы, которые не хочется решать, но они мешают жить счастливо

  • вытесненные воспоминания и мысли

  • страхи и тяжёлые переживания

  • отголоски детских травм

  • неотпущенные прошлые истории

  • сигналы о переходе на новый этап жизни

  • полезные подсказки, как справиться с той или иной ситуацией

  • предсказание чего-то хорошего или плохого в нашей жизни.

Психика может рассказать и показать всё, что угодно. Однако она не намерена нас травмировать во сне или буквально преподносить какую-то информацию. Поэтому, если Вы видите во сне незнакомого человека, с которым открыто конфликтуете, а в жизни Вы поссорились с мамой, то такой сон может отражать суть взаимоотношений именно с этим реальным человеком. Та незнакомая фигура будет иметь незначительное сходство с матерью: жесты, манеры, внешние детали. 

Также психика может демонстрировать собирательный образ. Допустим, в семье был достаточно жёсткий и строгий отец, которого Вы боялись. Повзрослев, Вы устроились на работу, где не сложились нормально отношения с начальником, и теперь Вы его побаиваетесь. Подсознательно Вы спроецировали на него фигуру своего отца. Во сне Вы можете увидеть авторитетного мужского персонажа, который отдалённо будет напоминать и папу, и руководителя. А чувства, которые Вы будете испытывать во сне полностью отразят внутренние ощущения, когда Вы находитесь рядом с реальными людьми или когда думаете о них. 

Постарайтесь отнестись к своим сновидениям серьёзно, ведь они могут помочь разрешить внутренние конфликты и преобразовать реальную жизнь. Если Вы научитесь правильно расшифровывать символы, приходящие к Вам во снах, то получите кладезь полезной информации. Можете задавать себе вопросы: «С чем у меня ассоциируется этот предмет или человек?», «Кого мне напоминает этот персонаж во сне?» и «О чём для меня этот сон?». Таким образом, Вы поразмыслите над тем, что приснилось, и найдёте в этом важные смыслы. 

Если Вам интересно разобрать сон, который часто снится или не выходит из головы, Вы можете обратиться за консультацией или написать в мессенджер.

Сновидения: что мы на самом деле видим ночью?
Виктория Зайцева  — аналитический психолог

Онлайн и офлайн консультации