Получали ли Вы когда-нибудь негативные комментарии под своими постами? А может быть, Вы сами любите написать пару «приятных» слов тем, кто раздражает и ведёт себя не так, как приемлемо для Вас?
Публикуя какую-то информацию в социальных сетях и на просторах Интернета, мы автоматически соглашаемся с тем, что люди могут оставлять своё мнение относительно наших личных мыслей и фото. Однако порою количество хейта и его сила поражают не только чувствительных людей, но и личностей с твёрдыми границами и стабильной самооценкой.
Сама я часто публикую видео и статьи на тему психологии, но при этом, мне оставляют комментарии о внешности, ужасном голосе и т.д. Многие подают негатив под соусом помощи и конструктивной критики, однако она вся сквозит оскорблениями. Например: «В последнее время заметила, что у Вас появились синяки под глазами и цвет лица какой-то зелёный. Дорогая, Вам нужно больше спать, а то зачахнете!». Это говорит о пассивной агрессии комментирующего.
Существует множество причин, которые побуждают людей писать гадости в Интернете. Во-первых, это безопасно. Никто не стукнет тебя в ответ за написанное. И даже, если завяжется словесная перепалка, то она ни к чему не приведёт. Во-вторых, можно оставаться анонимом. Провоцировать людей и обижать их без демонстрации собственной личности. Никто не узнает, что хейтер - именно Вы.
Однако есть и психологические причины такого пристрастия. Зачастую, они раскрывают болезненные чувства и места человека. От них он пытается убежать благодаря смещению агрессии на других людей. Вот несколько примеров психологических оснований, которые делают из человека онлайн-хейтера:
Чувство неполноценности
С помощью принижения и обесценивания других людей, их заслуг, внешних данных, комментаторы пытаются увеличить чувство собственной значимости и превосходства.
Такие личности болезненно воспринимают критику в свой адрес, бывают весьма самокритичны и постоянно живут в подсознательном ощущении, что с ними что-то не так. Это видение себя настолько невыносимо, что вытесняется из сознания, а затем проецируется на других людей. Поэтому стоит подумать, а точно ли человек, который пишет гадости другим, принимает и уважает себя?
Глубокое чувство несчастья
Порою люди просто не знают о том, что они несчастны. Внешний антураж вполне их устраивает, потому что есть возможность закрыть базовые и дополнительные потребности. Однако у них нет глубокого чувства удовлетворения жизнью. От этого внутри растёт сильная агрессия.
В терапии мы с клиентами направляем её на достижение новых высот, на отсоединение от комплексов и прошлых историй. В противном случае, злость начинает выражаться именно таким деструктивным способом: прямым или завуалированным оскорблением других людей. Куда-то же нужно вымещать свои чувства, а Интернет - отличная для этого площадка.
Смещение агрессии
Люди, которые активно пишут гадости, зачастую ведут себя так только в Интернете, потому что дома с близкими или на работе небезопасно говорить о том, что не нравится или вызывает злость. Таким образом, комментирующие просто переносят свою агрессию с одного человека на другого. В реальной жизни таким людям страшно столкнуться с чувством злости в свой адрес, поэтому подсознательно уходят от конфликтов и переносят их в онлайн-пространство.
В случае, если Вы часто получаете негативные комментарии, Вы должны понимать, что люди пишут их не из чувства счастья и удовлетворения жизнью. Они пытаются зацепить Вас потому, что им больно самим. Не стоит акцентировать большое внимание на их словах.
Если же Вы относитесь к той категории людей, которые предпочитают выгружать негатив в Интернете, то я рекомендую посмотреть на это явление, как на симптом. Он сигнализирует о том, что у Вас внутри есть определённые комплексы или переживания, которые вредят в первую очередь Вам, а затем уже и окружающим. С этим, конечно, можно работать в терапии с психологом.
Онлайн и офлайн консультации
