Маленькие дети с самого рождения становятся частью большой родовой системы. Семьи, в которых царит гармония и взаимопонимание, редко случаются разводы и тяжёлые драмы, передают из поколения в поколение положительные установки, примеры добрых взаимоотношений и силу. Всё это помогает переживать трудности и сохранять крепкие связи. Более того, такой род может дать ребёнку глубинную идею о созидании и комфорте, что поддержит его в будущей взрослой жизни.
Хотим мы этого или нет, но мы всегда будем ощущать отголоски жизни наших предков. К сожалению, они бывают не только положительные: непрожитые истории, вытесненные эмоции, непройденные уроки. Всё это передаётся новому поколению через внутренние ощущения, воспитание и убеждения. Что-то дети перенимают неосознанно и навсегда запечатывают в своей психике.
Будучи психологом я вижу, как многие девушки повторяют судьбы своих матерей, а их матери - истории бабушек. Порою все женщины в роду выбирают непутёвых мужчин или же не могут вступить в долгосрочные отношения. Становятся сильными и независимыми не по собственному сознательному желанию. Случаются истории, когда женщины из поколения в поколение сталкиваются с зависимыми людьми: алкоголиками, наркоманами или игроманами. Каждая из них выступает в роли спасателя, пытаясь вытянуть мужчину из деструктивного сценария.
Множество таких примеров говорят о том, что мало просто хотеть счастливой жизни, необходимо её создать. В том числе, нужна экологичная сепарация от родителей и родового сценария, выбор собственного пути и исцеление комплексов.
Стоит сразу отметить, что бабушку или маму Вы не сможете поменять, это их судьба, их мысли и убеждения. Они так решили выстроить свою жизнь. А вот Вы можете начать с себя.
Если Вы не хотите повторить сценарий своих предков или уже попали в водоворот прошлых историй, необходимо пройти несколько этапов:
Осознайте проблему
Что на сегодняшний день Вас волнует? Какие актуальные проблемы стоят перед Вами? Возможно, Вы не можете чего-то достичь, совершаете какие-то ошибки, делаете неправильный выбор или точь-в-точь повторяете судьбу матери или бабушки.
Проанализируйте чувства
Что Вы испытываете в проблемных ситуациях? Боль, отчаяние или вину? Все чувства, которые Вы сможете идентифицировать в себе, появились у Вас ещё в раннем детстве. Они сформировались в контакте с мамой или передались бессознательно. Именно эти чувства Вы пытаетесь неосознанно пережить в разных жизненных историях.
И для того, чтобы остановить сценарий, необходимо смоделировать новые внутренние ощущения: как Вы хотите себя чувствовать во взрослой жизни? То есть, нужно перестать механически воспроизводить прошлые негативные внутренние состояния, а осознанно подходить к выстраиванию новой жизни и своему выбору.
Займитесь сепарацией
Пока Вы слушаете маму о том, как правильно поступать или как Вам общаться с собственным мужем, то ничего толкового в Вашей жизни не случится. Родительские наставления во взрослом возрасте и «помощь» зачастую разрушают пары или, наоборот, держат женщин в обстоятельствах, которые они просто ненавидят. Подсознательно им страшно предать маму и начать жить по-своему. Поэтому стоит заняться постепенным отстранением от родителя.
В этом деле поможет формирование личных границ, собственного мнения, видения жизни и опоры на самого себя как в эмоциональном плане, так и в финансовом. Даже если Вы не видите очевидного маминого воздействия, то всё равно необходима сепарация, иначе Вы бессознательно будете подключаться к её сценарию и пытаться его периодически повторить.
Обратитесь к психологу
С родовыми сценариями успешно работают психологи. Для отсоединения от семейных историй и формирования собственного пути необходим длительный процесс психотерапии, однако в конечном итоге он окажется полезным для Вашей жизни и психики. Создайте себе условия, которые помогут сформировать внутренние опоры и полностью взять ответственность за свою историю. Тогда в конце жизни Вам не придётся сожалеть о случившемся и винить родственников за то, что так сложилась судьба.
У каждого человека есть выбор, даже если на первый взгляд кажется, что его нет. Благодаря психотерапии можно найти выходы из нерешаемых ситуаций. Отсоединение от родовой системы сначала кажется предательством, но затем люди начинают осознавать, что они сделали благое дело не только для себя, но и для своих детей, например. Новому поколению не придётся повторно проживать истории бабушек или дедушек. Вы и Ваши дети смогут выстроить свою собственную жизнь. От семьи же можно будет взять что-то положительное и помогающее, а не тяжёлый крест или карму.
Уделяйте своему внутреннему миру внимание и у Вас всё сложится хорошо!
Онлайн и офлайн консультации
