"Энергетические вампиры": кто они с точки зрения психологии

Знакомы ли Вы с таким понятием как «энергетический вампир»? Пришло оно к нам из мира эзотерики, в котором многое объясняется потоками энергии или их недостатком. Так вот, «энергетический вампир» - это, по сути, человек, который как будто вытягивает из других людей силы и ресурсы. После общения с подобными личностями ощущается усталость и моральное истощение.

Безусловно, никто буквально не высасывает друг у друга силы. Невозможно каким-то неведомым способом забрать чужие моральные ресурсы себе, однако есть другое интересное объяснение, которое расставляет всё на свои места. Вампир и донор - это как агрессор и жертва. И обе эти фигуры играют в игру.

Эта игра заключается в том, что один приглашает в свой собственный мир, а второй - словно пешка, которая соглашается, чтобы ею там руководили. Можно даже самостоятельно проанализировать, как воспринимают люди ситуации, после которых они остаются не только без моральных и физических сил, но и с душевными ранами и отсутствием денег, например. Они как будто не были там главными героями. Их одурачили, их вниманием завладели, их сознанием руководили чужие люди.

«Он меня поматросил и бросил!», «Да она мне всё зубы заговаривала» или «Не могу, вроде бы она сидела молча, а столько внимания забрала на себя, возмутительно!». Именно так будет размышлять человек, который является «энергетическим донором». А вот «вампир» - это как раз тот, кто вёл какую-то свою игру и втянул в неё другого человека. Когда личность своим вниманием фокусируется на чужом и забывает о своей собственной жизни, о своём «Я», она неосознанно начинает подпитывать ту ситуацию, в которую погружена. Соответственно, внутренняя энергия идёт не на свою личность и путь, а на поддержание посторонних дел, историй и вещей.

«Энергетические вампиры» могут проявляться по-разному. Например, они забирают на себя всё внимание компании, заявляют интересные им темы, руководят разговором и болтают без умолку. Однако часто люди-вампиры маскируются под жертв. В их жизни всё плохо и лучше не будет, но Вы постарайтесь послушать их нытьё и убедить, что не так уж критична та или иная ситуация. «Энергетическими вампирами» могут быть те, кто предпочитает унижать и манипулировать людьми, тыкать в болезненные точки и заводить неудобные разговоры. Порою же происходят странные вещи: человек не делает никаких внешних действий, но бессознательно люди всё равно к нему тянутся. В таком случае, мы говорим о том, что сама жертва подсознательно ищет себе того, кто может забрать её энергию и реализовать в своей жизни. Как Вы можете увидеть, вариантов проявления таких людей действительно много.

С точки зрения психологии, «энергетические вампиры» - это те же жертвы. Только развёрнуты к нам обратной стороной. Возможно, люди в прошлом страдали от зависимых отношений или такой сценарий их жизни сформировался ещё в далёком детстве. У них нарушены личные границы точно так же, как у тех, кто отдаёт им свою энергию. Представьте саму суть взаимоотношений - «вампир» нуждается в ресурсах других людей, потому что у него что-то не то происходит во внутреннем мире. Проблем может быть множество: начиная от глубокого чувства недостаточности и пустоты, заканчивая травмами и комплексами, которые настолько сильны, что без поддержки посторонних и близких, человек впадёт в депрессию, например.

Для того, чтобы обезопасить себя от «энергетического вампиризма», необходимо изучать свои личные границы и иметь хорошую связь со своим телом. Оно в неприятных ситуациях сразу же даёт сигнал о том, что происходит нездоровая история. Обращая внимание на свои ощущения, Вы можете отсоединяться от чужого влияния. Психика укоренена в теле, и если Вы чувствуете, что «улетаете» куда-то или уже полностью погрузились в чью-то историю, останавливайте себя определённой фокусировкой. Возвращайтесь своим вниманием, допустим, в солнечное сплетение. Это упражнение поможет не отдавать энергию другим людям в самом моменте.

В целом же, стоит менять своё мышление. Если Вас одурачили или истощили своими разговорами, значит, Вы были рады этому, Вы были готовы именно к такому исходу. Поэтому стоит поразмышлять, а зачем Вам отдавать свои силы? Зачем слушать, спасать, играть в игру другого человека? От чего Вы бежите в своей жизни, забивая эфир чужой информацией: манипуляциями или нытьём? Обязательно подумайте над ответами на эти вопросы. Они помогут увидеть глубину личных проблем. Затем же Вы сможете более осознанно относиться к своему окружению и замечать, почему Вы включаетесь в те или иные игры, и вовремя себя останавливать.

"Энергетические вампиры": кто они с точки зрения психологии
Виктория Зайцева  — аналитический психолог

Онлайн и офлайн консультации