Как утверждал Зигмунд Фрейд: «Сновидения - это королевская дорога в бессознательное».
В психике работают механизмы защиты, которые ограждают нас от определённых осознаний, к которым мы не готовы, и от невыносимых переживаний. Сквозь эти барьеры самостоятельно тяжело пробраться к настоящему решению внутренних конфликтов и комплексов. Хотя кажется, что всё на поверхности: вот проблема, вот причины проблем. Очевидно, что необходимо работать с последними. Однако всё не так просто.
У нас есть внутренние состояния, которые провоцируют построение тех или иных ситуаций в жизни. Именно они являются основаниями для всех положительных и негативных историй в реальности. С ощущениями, мыслями и чувствами человека порою трудно работать даже психологу. Тем более, когда у клиента включается сопротивление, он начинает пропускать сессии или считать, что у него вдруг всё резко наладилось. Это сигнал о том, что психика пытается не допустить истинных осознаний, чтобы не травмировать себя снова, хотя именно эти инсайты и являются исцеляющими, если в процессе работы сделать всё экологично. Такая парадоксальная схема.
В психотерапии сновидения помогают нам добраться до, так скажем, чистого потока информации, которое не искажено психическими защитами. Хотя образы во снах настолько завуалированы, что буквально ночная история может показаться чушью. Однако это не так. Любой человек, помещение или вещь во сне - это символ, который необходимо расшифровывать, чтобы понять, о чём пытается сообщить нам подсознание. Это может быть история про отношения с мамой, про внутренний конфликт, про страхи и другие противоречивые ощущения.
Каждый человек должен самостоятельно подбирать расшифровки для символов из своих снов. Спрашивать себя: «Что для меня значит этот сон? С чем у меня ассоциируется эта вещь или эта фигура во сне? Какие чувства я испытывал во сне, где я ощущаю тоже самое в реальной жизни?». Всё это поможет поразмышлять над сновидением и достать оттуда немаловажную информацию.
Однако существуют символы, которые называются коллективными. То есть, это те образы во снах, которые имеют общую интерпретацию для всех людей в мире, помимо их собственных ассоциаций и размышлений. Важно помнить, что любые детали во снах могут иметь десятки значений для одного человека. Можете не ограничивать свои предположения.
Давайте рассмотрим коллективные символы во снах и их значения для того, чтобы Вы имели основу для интерпретации своих сновидений:
Ехать за рулём автомобиля
Быть за рулём во сне означает управлять собственной жизнью. Если Вы часто видите себя водителем автомобиля, то скорее всего, Вы хорошо отслеживаете свои чувства и имеете достаточно крепкие личные границы, которые помогают не заражаться чужими установками и отсекать от себя ненужное влияние. Если же Вы - пассажир, то это повод задуматься о том, чьи установки и воздействия на Вашу жизнь или определённую ситуацию сильнее, чем Ваши собственные.
Находиться в больнице
Любые больничные помещения, операционные и лаборатории - это символ того, что во сне Вам демонстрируют зону травмы. Всё, что происходит в сновидении относится к какому-то травмирующему опыту Вашей жизни. Такой сон лучше всего разбирать с психологом для того, чтобы использовать подсказки бессознательного максимально эффективно. Ведь если психика показывает сны о травме, значит, она уже готова к тому, чтобы этот негативный опыт начать использовать себе во благо.
Спускаться откуда-то вниз
Если Вы спускаетесь с лестницы или с горы, например, то этот сон символизирует возвращение в реальность в какой-то определённой ситуации. То есть, Вы выходите из иллюзий и начинаете осознавать множество действительных фактов, которые уже можете принять, а соответственно, и решить проблему или задачу. Единственное исключение - спуск в подвал. Этот символ имеет другую интерпретацию: погружение в подсознание.
Если Вам интересна тема сновидений, то я рекомендую записывать свои сны в блокнот и учиться их расшифровывать. Перед сном говорите себе: «Я хочу увидеть сон и при пробуждении запомнить его». Утром же, не ворочаясь и не отрывая голову от подушки, постарайтесь зафиксировать всё, что осталось в памяти. Со временем, Вы будете помнить свои сны без записей и сможете размышлять над ними сразу после пробуждения и даже в течение дня.
