Часто клиенты на консультациях рассказывают самые запоминающиеся и яркие для себя сны. Мы разбираем их для того, чтобы понять, что же пытается рассказать людям их подсознание. Ведь ни для кого не секрет, что большую часть собственной жизни мы не контролируем, более того, не осознаём. Множество информации отправляется сразу в бессознательное, минуя сознательную часть психики. Поэтому необходимо изучать и тот «подводный айсберг», который является немаловажной частью психических процессов.
Помимо, так скажем, единичных снов, люди видят ещё и повторяющиеся. Они могут нести в себе определённую информацию: указывать на неосознанные детали реальной жизни, на тревожные ситуации, которые Вы игнорируете или пока не можете решить; показывать истории, имеющие достаточно сильное эмоциональное значение для Вас, а также скрытые психические процессы: отображение детских травм, комплексов и различных переживаний.
По сути, сновидения - это кладезь полезной информации от самого себя. Анализируя сны, мы можем найти ответы на волнующие вопросы и разобраться в ситуациях, которые давно требуют нашего внимания и исцеления.
Если сны повторяются, это может означать несколько вариантов:
переработка сильных переживаний и стресса
признак нерешённых, проигнорированных в реальности проблем
подсказки и сообщения от подсознания, которые человек пока не разгадал
помощь при переменах в жизни, стремительном личностном росте
Как Вы можете увидеть, повторяющиеся сны имеют разнообразные значения. Однако главная их суть в том, что подсознание пытается сообщить крайне важную информацию. То есть, психические процессы стремятся разрешить какие-то проблемы или помочь человеку вступить на новую ступень развития.
Повторяющиеся сны можно выписывать в блокнот и разбирать в течение всей жизни. На разных этапах существования человека эта ночная история будет символизировать каждый раз что-то новое, но не менее актуальное, чем при самой первой интерпретации сна.
Для того, чтобы верно разгадать повторяющийся сон, необходимо задавать себе правильные вопросы. Вот несколько из них, в процессе терапии психологи тоже к ним прибегают:
С чем у Вас ассоциируется каждая значимая деталь сна?
Как Вы думаете, этот сон о прошлом, настоящем или будущем?
Какие чувства Вы испытывали во время сна? Где, с кем и когда Вы так себя ощущали или ощущаете сейчас?
Что Вам подсказывает внутренний голос: о чём это сновидение пытается Вам рассказать? (Здесь важно отвечать словами, которые первые приходят в голову)
Благодаря подобному разбору Вы сможете разгадать зашифрованные символы и метафоры сновидения. Это поистине интересное занятие, однако оно ещё и полезное. Например, вместо того, чтобы прибегать к советам других людей, Вы можете налаживать связь со своим подсознанием с помощью разгадывания снов, и в трудные моменты обращаться к своему внутреннему голосу, который окажется самым верным.
Если Вас беспокоят повторяющиеся сны, Вы можете записаться на консультацию или написать мне в месседжер для того, чтобы мы вместе поработали с Вашим сновидением.
