Самый первый опыт построения отношений мы получаем благодаря маме. Именно во взаимодействии с ней мы формируем состояния и сценарии развития и взаимосвязи пары. По сути, в нашей психике появляется карта или матрица отношений, по которой мы двигаемся во взрослом возрасте. Конечно, в детстве есть и другие значимые взрослые: фигуры, вносившие очень большой вклад в формирование нашего внутреннего мира, однако отношения с матерью всё равно являются основополагающими.
Становясь зрелыми людьми в физическом плане, не всегда получается прийти к этому на психологическом уровне. Различные детские травмы, комплексы, установки и негативные сценарии отношений заставляют нас проигрывать всё те же состояния и ситуации, которые происходили с нами в далёком прошлом. И пока мы этого не осознаем и не изменим, так и будем ходить по кругу.
То есть, множество пар разыгрывают детско-родительский сценарий во взаимоотношениях или же занимаются отыгрыванием негативных чувств, страхов и установок. Это всё невозможно назвать зрелым и счастливым взаимодействием с точки зрения психологии. Ведь в таком случае, часто происходят разрывы отношений или деструктивные истории. Люди сильно привязываются, а потом также сильно страдают, ищут в другом то, чего не хватило в детстве, накладывают друг на друга проекции своих родителей, тем самым искажая реальное поведение своего партнёра. Как Вы можете увидеть, строить отношения явно непросто, однако если работать со своим внутренним миром и с теми ситуациями, состояниями, которые мешают жить счастливо, то можно выстроить новый сценарий взаимоотношений с любимым человеком.
Зрелые отношения отличаются тем, что в них оба человека являются взрослыми и сильными. Это не значит, что каждый слишком много может вытерпеть, здесь совершенно иная история. Дело в том, что им достаточно нормально и комфортно брать ответственность в отношениях, понимать свои и чужие эмоции, а также уметь их аккумулировать и анализировать, идти навстречу друг другу и разговаривать. Диалог - это то, что отличает зрелую пару от тех, кто пытается строить отношения, исходя из детской позиции.
Ведь, по сути, ребёнок не может заявить маме о своих потребностях или проблемах, она должна угадывать всё это за малыша. Такое очень часто встречается уже во взрослых парах: один как будто должен всегда отгадывать, чего хочет другой. Однако подобное взаимодействие не сигнализирует, что перед нами зрелая гармоничная пара. И таких "детских" нюансов - великое множество.
Какими же ещё отличительными чертами обладают люди, которые могут построить хорошие, взрослые и счастливые отношения? Разберём подробнее:
Умение быть в одиночестве
Сильные и взрослые люди любят находиться наедине с собой. Ведь таким образом можно погрузиться в себя, в свои мысли, осознать какие-то состояния, уложить информацию по полочкам без внешних воздействий и раздражающих факторов. При этом, у них нет беспокойства, что в их «отсутствие», что-то произойдёт в отношениях. Всё потому, что внутри таких людей есть много стабильности и спокойствия, которое позволяет высадиться на берег, а затем вернуться в общую лодку и продолжить взаимодействие. Есть возможность отстраниться и возвратиться обратно будучи спокойно и ласково принятым другим человеком.
Ощущение свободы
В зрелых отношениях люди чувствуют себя свободными. Однако это не в плане, что они имеют право заводить отношения на стороне, например, хотя некоторые даже и о таком договариваются между собой. Всё дело в том, что человек имеет право выбора, право на личное пространство, право на индивидуальность и право на собственные желания и потребности.
Более того, в паре нет сильного страха, что вот-вот и отношения разрушатся, вот-вот и партнёр от меня уйдёт. Конечно, некое лёгкое беспокойство может когда-то проявляться в человеке и присутствовать на сознательном уровне, однако страх не заставляет его цепляться за партнёра.
Интерес к партнёру
Пока в отношениях есть интерес, который превозобладает над страхами и не убивается обидами, недопониманиями и претензиями, можно назвать отношения живыми. Очень важно ощущать к своему партнёру именно интерес, ведь тогда у людей будет возможность узнавать друг друга и раскрывать новые грани отношений.
Психологически зрелые люди выбирают себе партнёров, с которыми им будет лучше по жизни. То есть, лучше, чем если бы он или она были одни. Ведь отношения - это непростой процесс, но они не должны делать жизнь человека хуже. Конечно, случаются кризисы и моменты разногласий, но если люди всё ещё интересны друг другу, то эти проблемы можно решить.
Для того, чтобы построить зрелые и счастливые отношения, необходимо самим стать психологически взрослой личностью. Вырасти и быть сильнее поможет психотерапия, в которой человек закроет гештальты, проработает детские негативные истории, комплексы и установки, а также научится выстраивать новые сценарии взаимодействия. Они принесут ему радость и счастье, а не боль и страдания. Записаться на консультацию Вы можете ко мне, всего лишь необходимо отправить сообщение-запрос в мессенджер.
Онлайн и офлайн консультации
