Тренинги, марафоны, медитации, аффирмации, визуализация и многое-многое другое. Всё пройдено, но жизнь так кардинально и не изменилась. Кто-то мог почувствовать небольшое улучшения, но затем обстоятельства и ощущения возвращаются на круги своя. Почему же так происходит, ведь силы и энергия были направлены в нужное русло?
Существует несколько психологических причин, из-за которых люди, даже получая очень полезную и качественную информацию, продолжают топтаться на месте.
Причина №1
Порою недостаточно изменить только мысли. Ведь мы храним в себе комплексы состояний, которые включают не только размышления, но и ощущения в теле, чувства, образы, паттерны поведения. То есть, меняя всего лишь одну составляющую, - не получится устранить проблему полностью. Можно лишь на время ослабить негативные проявления в своей жизни, но при сильных чувствах и непредвиденных ситуациях человек снова провалится в прошлые состояния.
Например, я советую своим клиентам, если они любят сравнивать себя с другими, останавливать себя в моменте. Затем придумывать поддерживающие или контейнирующие слова, которые не принизят человека, а наоборот, дадут понять, что если у него чего-то нет - не значит, что он хуже. Просто личность может хотеть или не хотеть того же, что уже есть у другого. Однако при этом мы в комплексе работаем с самооценкой, критикующей фигурой внутри психики клиента, трансформируем и моделируем состояния. Потому что без комплексного подхода просто нельзя. Результаты будут половинчатые или вовсе вскоре сойдут на нет.
Причина №2
В основном, если информация досталась легко, то она не ценится и не используется на 100%. По сути, все мои полезные статьи изменят жизнь единиц. Не потому, что информация неполная или плохая, а потому, что множество людей прочитает даже эту статью и никак не применит знания в своей жизни.
Чем больше платят люди, тем сильнее они чувствуют желание что-то взять из обучения, терапии или места, где они остановились отдохнуть, например. Безусловно, личная терапия - это всегда что-то индивидуальное, что не найдёшь на просторах Интернета. Но ведь практические советы и рекомендации тоже хороши. Почему бы не изменить своё отношения к такой информации и не брать блага мира просто так, потому что Вам это дают?
Причина №3
Ответственность. Для того, чтобы отпустить прошлое и принять какие-то собственные промахи, ошибки, выборы, отношения и т.д., нужна ответственность. Однако для того, чтобы пойти в изменения её требуется ещё больше. Так как большие деньги, счастливые отношения, успех, правильные выборы не приходят маленьким детям, которые хотят, чтобы их кто-то спас и вытянул за ручку из проблемной жизни.
Стоит быть готовым пробираться сквозь собственную боль и печали, встречаться с внутренними «демонами» и учиться любить себя. А ведь это сложнейший процесс, в котором люди находятся годами. Они правда и результаты крутые получают. Но главное, что у них есть - это ответственность за своё счастье, успех, да и жизнь в целом. Поэтому если Вы не готовы увеличивать объёмы своей ответственности, то и изменений никаких не будет.
Если Вас заинтересовала эта тема, пишите своё мнение в мессенджер. Я всегда открыта к обсуждениям и мне интересно мнение моих читателей. В случае, если понадобится моя профессиональная помощь, Вы можете так же через мессенджер или сайт записаться на консультацию.
Онлайн и офлайн консультации
