На сегодняшний день страдает алкоголизмом огромное количество людей. Кто-то употребляет у себя тихо на кухне, а кто-то уходит в ужасные запои, терроризирует семью и приносит страдания близким. В обоих случаях нельзя оправдывать человека и искать причины, почему он снова выпил. Всё дело в том, что так мужчина или женщина справляется со своими чувствами. В большей степени с негативными. Другого способа эти люди не знают и не умеют. То есть, нельзя говорить, что алкоголик не справляется со своими состояниями, наоборот, он справляется, только таким деструктивным методом. Других оснований такого поведения искать не стоит.
Все, кто поддерживает отношения с алкоголиком, является родителем, партнёром, ребёнком, другими родственниками подобного человека, - созависимые люди. То есть, они могут не выпивать сами, вести нормальный образ жизни, но они так или иначе зависимы от человека, который зависим от алкоголя (наркотиков, игр). Те, кто сталкивался с такой историей в своей жизни, знают, что от алкоголика зависит в первую очередь эмоциональный фон в семье: каждый запой побуждает родственников поговорить с человеком; решить, как ему помочь; обсудить миллион раз все нюансы; сокрушаться над такой проблемой в доме. Однако самое главное, что зачастую никто не может ни помочь, ни отсоединиться от такого человека.
Алкоголику нельзя помочь, пока он не захочет этого сам. Такие люди не видят, в чём проблема и почему все так переживают. Ведь им нормально, они так привыкли справляться с чувствами. Им алкоголь приносит расслабление. Очень сложно отказаться от чего-то, что одновременно доставляет и радость, и боль. Алкоголь именно это и делает: сначала человеку хорошо, а потом наступает похмелье и скандалы в семье. Однако вот это «хорошо» человек не готов отпустить. Именно поэтому прибегают к кодировке, чтобы во время употребления алкоголя мужчине или женщине становилось плохо. То есть, вырабатывают полностью отрицательное отношение к выпивке.
К сожалению, многие люди, склонные к зависимости, переходят от одних «помощников» к другим: от алкоголя к наркотикам, от курения к игромании и так далее. То есть, психика всё равно жаждет найти что-то, что заменит предыдущий объект, который отобрали. Поэтому так сложно вылечить зависимого человека. Необходима глубинная работа, а не простые внешние действия.
Безусловно, оставить близкого человека очень сложно, но и жить в подобных обстоятельствах становится невыносимо. Многие люди отзываются о времени, проведённых с алкоголиками, как ад. Ведь в этот период жизни человек как будто не принадлежит себе полностью. Он постоянно должен беспокоиться и включаться в проблему, из раза в раз переживать такие тяжёлые состояния, как страх, вина, обида, злость и бессилие. Чем больше неосознанного бессилия, тем сильнее личность стремится спасти алкоголика.
Если Ваши попытки помочь человеку не увенчались успехом (Вы разговаривали с ним, водили его (предлагали ему пойти) к наркологу, психотерапевту, а также организовывали или пытались поместить человека на реабилитацию), то стоит задуматься об уходе. Более того, даже если Вы всего этого не делали, Вы и не обязаны, потому что справляться с чужой зависимостью - это не Ваша зона ответственности. Вам необходимо только заняться своей созависимостью, но вставать в роль спасателя и всю жизнь тянуть на себе другого человека - нет, это заведомо ложная стратегия.
Благо, если алкоголик сам идёт на лечение, тогда есть большой шанс восстановить отношения и прийти к спокойной жизни. Если же нет, то я рекомендую найти в Вашем городе группы созависимых. Повторюсь, это те люди, которые живут с алкоголиками, наркоманами и игроманами. Пройти курс «12 шагов», который обычно и предлагают на таких встречах, а также для себя попробовать личную терапию. Вам придётся пережить множество чувств: вина, злость, бессилие, обида и отчаяние. Самостоятельно это сделать очень трудно, поэтому помощь специалиста и группы людей будет как раз кстати. Выбирайте себя, потому что в одном доме или в семье с алкоголиком, это сделать почти невозможно. Страдают все: родители, партнёры и дети. Каждый по-своему, но страдает.
Для тех, кто вырос в семье с родителем-алкоголиком или зависимым от чего-то ещё, я рекомендую прочитать книгу Джэнет Войтиц «Взрослые дети алкоголиков». Там Вы найдёте не только описание своих переживаний, но и грамотные советы по самопомощи.
Помните о том, что жизнь у Вас одна и Вы не обязаны тратить её на существование в жутких обстоятельствах. Можно сколько угодно оправдывать зависимых людей, искать плюсы в их поведении: «Пусть пьёт, да хоть не изменяет/хоть какие-то деньги в дом приносит/хоть не угрожает уйти при каждой ссоре». Всё это остаётся мышлением спасателя и созависимой личности. Терпеть или стать счастливым - вот в чём вопрос. Как прожить собственную жизнь и с кем - это только Ваше решение и выбор.
Онлайн и офлайн консультации
