О соперничестве в женских кругах не говорят вслух. Даже стараются не видеть и ни в коем случае не демонстрировать дискомфорт от укола зависти или неуверенности в себе, если таковой мелькает во время встречи. Немногие из девушек и взрослых женщин могут честно признаться, иногда и самим себе, что они действительно хотят и стремятся вступить в конкуренцию с другими представительницами прекрасного пола и выиграть эту битву несмотря ни на что.
Если Вы периодически ловите себя на таких мыслях, как «Блин, она на каблуках, а я в кроссовках. Чувствую себя неудобно теперь!» или «Как она это делает? Все мужчины смотрят только на неё», тогда Вы выбрали окружить себя теми, кто как будто бы лучше Вас. А Вы тем временем погружаетесь в свои привычные переживания и боль о того, что как будто бы недостаточно хороши. Другой вариант, если Вы думаете так: «Ну я точно лучше выгляжу, чем она. Ужасный макияж» или «Интеллектуальные мужчины такую не выберут. Им нужна я!». В данном случае у Вас проявляется истероидный и нарциссический радикалы в характере, которые заставляют собрать вокруг себя людей, как будто бы чуть хуже Вас, чтобы на их фоне ощущать своё превосходство. Так Вы стремитесь избежать боли.
Оба примера говорят о внутренней неуверенности и психологической проблеме, хоть и выражаются противоположным образом. Безусловно, рано или поздно это отразится на общении с реальным человеком и на собственном поведении. Кто-то может свалиться в жалость, злость или бессознательно «подстроить» некрасивую ситуацию. То есть, как-то эта тайна начнёт вырываться наружу. Ведь те чувства и ощущения, которые мы подавляем и не прорабатываем имеют свойство накапливаться и взрываться фонтаном в самый «неподходящий» момент.
Несмотря на внешнюю форму (принижение или превосходство), если человек в голове мыслит сравнениями, значит, в его внутреннем мире и взаимоотношениях присутствует сценарий конкуренции. Естественно, что всё начинается ещё в далёком детстве, а затем во взрослом возрасте произрастает в такие неприятные последствия и привычки. Давайте рассмотрим примеры того, что могло стать причиной формирования стремления вступать в соперничество с человеком своего пола:
Комплекс Электры. Девочка в возрасте 3-х лет начинает соперничать с мамой за внимание отца. И если привязанность к мужчине никак не трансформируется у ребёнка, а мать всё ещё подсознательно воспринимается врагом, то во взрослом возрасте девушка может испытывать проблемы не только в общении с женщинами, но и выстраивать любовные треугольники, а также иметь трудности с карьерой.
Детское соперничество с сёстрами. Особенно, если мама отдельно выделяла кого-то из девочек или прислушивалась только к одной из них. В таком случае, формируется травма отверженности и комплекс хорошей девочки. Во взрослом возрасте женщина может выбирать себе подруг или приятельниц, похожих на сестру, а также подсознательно пытаться доказать своё превосходство маме, которая так и не приняла девочку такой, какая она есть.
Низкая самооценка. В формировании критикующей внутренней фигуры играют большую роль родители. Если ребёнок привык жить в обстоятельствах, где он всё время «недо» или «мог бы и лучше, остальные же могут», то естественно, что развивается комплекс неполноценности. Человеку не хватает внутренней опоры и самоценности. Чаще всего он чувствует себя даже физически меньше других людей, хотя по факту может быть и выше, и крупнее.
Это одни из самых распространённых примеров, почему девушки во взрослом возрасте не выдерживают присутствие других хороших, красивых и успешных женщин в своём обществе. Под словом «выдерживать» я подразумеваю равное общение и спокойное состояние, когда акцент не на достоинствах и недостатках, а на интересе в общении и комфорте встречи.
Когда мы вступаем в конкуренцию, мы внутреннее как будто сужаемся или, наоборот, расширяемся. От этого состояния зависит наше поведение, взгляд на другого человека и манера общения. То есть, под внутреннее самоощущение подстраивается и всё остальное. Если Вы понимаете, что конкуренция стала насущной проблемой и Вам тяжело общаться с некогда близкими подругами, то я рекомендую прибегнуть к следующим психологическим советам:
Поработать с психологом от 2 месяцев, чтобы решить внутреннюю проблему и нарастить самоценность. Выровнять своё эмоциональное состояние, чтобы оно не взлетало до небес, а затем камнем не падало вниз. Больше разобраться в теме женского взаимодействия и развернуть себе в пользу общение с подругами.
Использовать интересную технику во время встреч и мыслей о том, что кто-то хуже или лучше: пробуйте поймать себя на ощущении, когда Вы как будто становитесь больше или меньше по отношению к собеседнице. После того, как Вы отследили это внутреннее состояние, скажите себе: «А что, если мы равны?». Заметьте, как меняются Ваши ощущения и мысли. Стоит делать это упражнение почаще, чтобы уйти от привычных состояний. В случае, если возникает сопротивление или что-то внутри начинает бунтовать, то в таком случае я предлагаю психотерапию, так как это сигнал о том, что тема острая и заряжена энергией. Самостоятельно её будет сложно разрешить.
Женская дружба без конкуренции и соперничества бывает, когда общаются два зрелых взрослых человека без внутренних комплексов и деструктивных программ. Тема дружеских отношений не менее актуальна, чем любовных или рабочих, потому что это большая и важная часть нашей жизни, без которой бы дни стали менее полноценными и интересными. За дополнительной информацией обращайтесь ко мне в любой удобный для Вас мессенджер. Контакты указаны на сайте.
Онлайн и офлайн консультации
