Бурное и демонстративное выражение чувств, соматические симптомы, нервный смех или плачь, крики и множество движений – всё это яркие проявления истерики. Истерический припадок случается не только у детей, но и у взрослых. Чаще всего этим страдают лица женского пола, хотя среди мужчин тоже достаточно истериков.
К истерии склонны люди истероидного типа личности. Для них характерна эмоциональная неустойчивость, частая смена настроения. Речь у них образная, наполненная эпитетами и метафорами. Присутствует определённая манера разговора, которая удерживает внимание собеседников. Как раз удержание и привлечение внимания – это одна из основных потребностей такого типа людей. Они отлично реализуются в театральной сфере, так как их поведение и мимика сквозят позёрством, игрой, жеманностью, неискренностью и ненатуральностью среди тех, кто живёт обыденной жизнью.
Истерика может возникнуть по разным причинам, но основными являются следующие примеры:
Демонстративность и желание привлечь внимание других людей (то есть, искусственная истерика)
Настоящая истерика, которая является последствием сильного стресса, затяжных переживаний, подавления чувств, не исполнившихся желаний и мечт (то есть, происходит взрыв негативных эмоций, похожий на припадок)
Если в первом случае человек может оставаться в сознании, то во втором личность находится в полубессознательном состоянии, когда действительно необходима сторонняя помощь для успокоения.
Для многих людей подобная реакция со временем приносит больший дискомфорт, чем пользу. Именно поэтому возникает вопрос, как же с этим справиться. В данном случае поможет психотерапия. Дело в том, что даже искусственная истерика является отточенным способом взаимодействия с другими людьми. А как по-другому выражать свои чувства, закрывать потребность во внимании, непонятно. При работе же с психологом можно поменять паттерны поведения, разобрать причины, откуда происходит такое стойкое стремление получить много чужого внимания (обычно проблема кроется во взаимоотношениях с родителями), научиться самому закрывать собственные потребности и более экологично выстраивать отношения с другими людьми, не прибегая к манипуляциям.
Если же истерика возникает на почве стресса, невроза и прочих тревожных состояний, тогда однозначно необходима помощь и поддержка специалиста, который сможет в первую очередь вывести человека в ровное состояние, а затем уже работать над улучшением жизни, отношений и прочего, что важно для пациента.
Теперь предложу несколько рекомендаций по успокоению того, кто впал в истерику. То есть, если Вы живёте с человеком, который склонен к таким припадкам, Вам необходимо знать алгоритм действий:
Создайте спокойную обстановку. Желательно остаться с человеком наедине, если это не опасно (он не кидается и не угрожает чем-то). Отсутствие посторонних зрителей немного утихомирит его или её.
Можно громко хлопнуть в ладоши, что-то резко уронить для привлечения внимания или быстро отвести в ванную/уборную, где смочите лицо человека холодной водой. Это поможет его привести в чувства.
Говорите с человеком короткими фразами: «Встань», «Пойдём», «Выпей воды». Не стоит успокаивать человека обещаниями и причитаниями, ведь это лишь затянет истерику.
После того, как человек успокоился, усадите его в кресло/положите на диван, укройте одеялом. Подобная эмоциональная история отнимает большое количество сил.
При неоднократном повторении таких приступов поговорите с близким человеком насчёт психологической помощи, так как без этого проблему решить будет очень тяжело или даже невозможно. Записаться на индивидуальную консультацию Вы можете через любой мессенджер. Контакты есть на сайте.
