Почти у каждого человека есть знакомый или знакомая, кто постоянно попадает в перипетии жизни, сталкивается с трудностями, потерями и неудачами. Про таких людей ещё говорят «всё не слава Богу». Возможно, таким человеком являетесь и Вы сами. Почему так происходит? Почему одни люди живут спокойно и редко сталкиваются с неприятностями, а другие вечно попадают в сложные ситуации?
Зачастую всё дело заключается во внутреннем состоянии человека и его мышлении. В том числе, и в неосознанном восприятии себя и мира. Если смотреть с психологической точки зрения, то каждый человек сталкивается в реальности с тем, что уже есть у него внутри или что зреет в психике. То есть, наши состояния притягивают какие-то определённые события в реальной жизни. Будь они позитивные или негативные, это неважно. Главное - первичность ментальных состояний.
Люди, которые часто попадают в неприятные ситуации и страдают от каких-либо потерь, неудач и даже физических увечий, подсознательно чувствуют вину. Она может возникать впоследствии пережитой детской травмы (вина перманентно активируется, а затем затухает, но никогда не проходит) или после того, как человек интерпретирует своё поведение и жизнь как неправильную. Например, обманул друга, пропустил утренник младшего ребёнка, случайно поцарапал чужую машину и уехал, съел на ночь торт, хотя всем сказал, что сел на диету. Ситуации могут быть абсолютно разными, а вина может быть объективной или иррациональной.
Чувство вины, особенно когда оно не осознанно, поражает внутренний мир человека. Растекается неприятной тревогой и напряжением в теле. В случае, если личность не имеет контакт со своими чувствами и чаще всего игнорирует ощущения, не может понять, что же на самом деле происходит с ней, то вина проявляется в жизни человека ярче.
Чувство вины всегда требует наказание. Именно поэтому человек бессознательно притягивает к себе неприятности и трудности, чтобы каким-то образом вину искупить. Конечно, если подключить логику и здравый смысл, то будет выглядеть странно, что человек сам себя стремится наказать, однако таков внутренний архитепический сценарий, который проявляется у множества людей. Это факт, который необходимо принять и научиться с ним работать, чтобы не провоцировать в своей жизни трагедии.
В первую очередь, важно осознавать чувство вины, а также отделять реальную вину от иррациональной, которая продиктована травмой или комплексом. Для этого необходим навык самонаблюдения и саморефлексии. Также важно уметь выдерживать чувство вины, не стремясь его подавить или убежать от него. Ведь подсознательное наказание в таком случае рано или поздно всё равно настигнет человека. То есть, лучше всего столкнуться с чувством вины лицом к лицу, чем пытаться от него скрыться. Порою это бывает крайне сложно. Человеку может быть просто невыносимо это чувство, именно поэтому оно игнорируется. Тогда следует работать над проблемой совместно с психологом, который поможет осознать и выдержать вину, отпустить её, простить себя и наладить жизнь.
Неприятности, постоянные неудачи, физические увечья - всё это сигналы нашей психики. Внутри сформировались процессы, которые работают против благополучия самого человека. И только Вы можете изменить эту тенденцию, пройдя большой путь в терапии.
Онлайн и офлайн консультации
