Эффект плацебо: почему людям становится лучше от пустышек?

Плацебо - препарат-пустышка. В нём нет лечебных свойств, а улучшение самочувствия пациента происходит благодаря его вере в целительную силу определённого вещества. В исследованиях и тестировании медицинских препаратов всегда присутствуют две и больше групп людей: одна из них однозначно принимает пустышку, но, конечно же, не знает об этом.

Обычно испытуемые отмечают улучшение физического состояния как после приёма лекарств, так и после плацебо. В итоге врачи пришли к выводу, что выздоровление пациентов зависит не только от конкретных веществ и доз, но и от внутренних установок и эмоционального настроя.

Роль эмоций и гормонов

Не секрет, что наши эмоции влияют на весь организм в целом. Вспомните, как грусть или злость отчётливо ощущаются в теле. А такие состояния, как радость и лёгкость Вы ни с чем не перепутаете. Те действия, которые мы совершаем, те мысли, которые мы думаем, те события, в которых мы находимся, накладывают отпечаток на физическое состояние организма. Тело неразрывно связано с психикой, а чувства и эмоции укоренены в нём.

У нас вырабатываются определённые гормоны в зависимости от настроения и жизненных ситуаций. Кортизол, серотонин, дофамин и многое другое. По-особенному работает сердечно-сосудистая и пищеварительная системы.

Самый простой и наглядный пример: когда мы занимаемся сексом, смеёмся, отдыхаем и наслаждаемся происходящим, у нас в организме вырабатывается эндорфин. Он является гормоном счастья и натуральным обезболивающим нашего организма. То есть, при хорошем настроении и выбросе данного вещества, мы легче переносим боль и дискомфорт в теле. Например, в таком случае перестаёт беспокоить головная боль. По сути, подобные кратковременные улучшения можно принять за действие таблеток.

Иногда люди настолько ассоциируют таблетку с облегчением, что испытывают улучшение самочувствия ещё до того, как она, по идеи, должна подействовать. Опять же, всё дело в выбросе определённых гормонов и ассоциациях самой личности.

Роль характера и особенностей личности

Могут ли установки, сила характера и вера человека помочь ему в выздоровлении и, наоборот, слабость духа и пессимизм ухудшить состояние даже при употреблении действенных препаратов?

Конечно, да, потому что болезнь - это экзистенциальное событие. Как и любой возрастной кризис, сложность в отношениях или финансовое потрясение, физический недуг может вывести человека на «новую орбиту» понимания себя и мира, либо обернуться затяжной депрессией.

Всё зависит от того, как человек обойдётся с возникшей проблемой, какой путь выберет, исходя из его личностных качеств и закалённости характера: будет он бороться и поддерживать себя или опустит руки, забросив свой организм. Если человек искренне верит в то, что его действия раз за разом ведут к конкретному результату, это облегчает болезненное состояние.

Роль внешнего воздействия

Человек подвержен как внутреннему воздействию, так и внешнему. Помимо вышеперечисленных процессов, удивительным остаётся тот факт, что на каждого отдельного пациента влияют разные детали. Например, авторитет врача, который назначает лекарство, или цена и внешний вид препарата. То есть, изначально что-то вызывает доверие у пациента, что сказывается на его уверенности в действенную силу вещества.

Чаще всего верят врачам и, соответственно, подвергаются эффекту плацебо люди с экстравертным типом личности, испытывающие тревогу и склонные к перепадам настроения. Немаловажным является и покладистость пациентов. Именно такие люди обычно сильнее всех верят в успех лечения. Подозрительные интроверты реже подвергаются подобному эффекту, ведь им очень сложно довериться специалисту и его профессиональному мнению.

Очень важно:

Нельзя отказываться от настоящего лечения и приёма препаратов, потому что одной силой мысли мы не сможем вылечить себя от вирусов, грибков, бактерий и прочих серьёзных заболеваний. С помощью самовнушения, позитивного настроя и заботы о себе мы можем лишь ускорить процесс выздоровления или поспособствовать улучшению самочувствия. Лечение должно быть комплексным!

Эффект плацебо: почему людям становится лучше от пустышек?
Виктория Зайцева  — аналитический психолог

Онлайн и офлайн консультации