Алкоголизм - это хроническая зависимость, с которой живёт большое количество мужчин и мирится такое же большое количество женщин. Если в отношениях один из партнёров страдает пристрастием к алкоголю, то такую пару называют «созависимая». Почему добавляется приставка «со»? Дело в том, что один зависит от алкоголя, а другой зависит от этого употребляющего человека. То есть, настроение, планы, поведение в первую очередь отталкиваются от того, выпил партнёр сегодня или нет. Можно ли на данный момент выдохнуть или опять придётся собраться с силами.
На самом деле, алкоголизм - это трагедия каждой семьи, в которой он присутствует. Неважно, употребляет человек дорогие напитки и терроризирует семью дома или уходит в запои на пару дней где-то у друга в гараже. Суть проблемы и боль, которую испытывают близкие алкоголика, не стоит обесценивать.
Жёны алкоголиков никогда не расслабляются.Для них это что-то невозможное, даже если они отправляются на отдых. Чувство тревоги и постоянного контроля их не отпускает. Подсознательно они всегда на чеку. Если мужчина продолжительное время воздерживается от алкоголя, то в таком случае тоже не наступает облегчение. Наоборот, беспокойство нарастает, ведь есть предчувствие, что скоро произойдёт срыв. Говорить о каком-то удовольствии, комфорте и спокойствии в жизни таких женщин, к сожалению, сложно, потому что они от этого далеки.
Почему же жёны не уходят от мужей-алкоголиков, если им плохо в отношениях?
Первая веская причина - это психологический комплекс, который включает в человеке поочерёдно роли спасателя-агрессора-жертвы.
Подсознательно женщина надеется, что мужчина одумается, оценит её вложения, терпение и заботу. Она без устали прощает его, оправдывает и вытаскивает из всех сопутствующих проблем.
Временами спасатель может превращаться в агрессора и нападать на мужчину, ругая его за то, что он "испортил всем жизнь". Партнёр не выдерживает нападок и снова берётся за стакан, а женщина возвращается в свою привычную позицию.
Некоторые воспринимают алкоголизм мужа как своей "крест", который они должны нести по жизни. Таким женщинам сожалеют, их поддерживают, им помогают. В данном случае, они довольствуются вторичными выгодами проблемы и даже иногда испытывают приятные чувства. Эти маленькие бонусы способны держать женщину в отношениях с тем, кто в основном привносит только деструктив, очень долго. Если бы в союзе с алкоголиком были исключительно негативные аспекты, никто бы и секунды в них не задержался. Однако присутствие неосознанных вторичных выгод скрашивает обстоятельства.
Вторая не менее веская причина того, что женщины не уходят от мужей-алкоголиков, - это отсутствие самоценности. Здесь речь идёт не о самооценке, которая зависит от множества факторов: настроения, внутреннего состояния, физического самочувствия. Самоценность - это глубинное чувство самоуважения и понимание, какой жизни и какого отношения я к себе заслуживаю по праву своего рождения и существования.
В частых случаях женщины просто не верят в то, что их жизнь может измениться, что с ними рядом будет порядочный и психологически здоровый мужчина. Они соглашаются на то, что есть, из-за страхов, комплексов и стереотипов, сложенных в обществе. Порою им просто не хватает поддержки и альтернативного мнения.
Как помочь себе выйти из деструктивных отношений?
Созависимые отношения поддерживаются годами. Именно поэтому изначально необходимо настроить себя на то, что процесс внутренних и внешних изменений будет небыстрым. Никто не сможет полноценно помочь ни за 1 сессию, ни за 2-х недельный курс, ни за 3 сеанса гипноза. Стремительное решение хронической застарелой проблемы - это миф. Примите реальность и соберитесь с силами, если действительно устали жить в негативных обстоятельствах.
Для расставания необходима самодостаточность. Работа, финансовая подушка, уверенность, что Вы не пропадёте. Без этого Вы не сможете полноценно отсоединиться от человека. Конечно, также важна и моральная поддержка. Близких, подруг, психолога, детей. Выход из созависимых отношений всегда тернист, так как психологические комплексы, сценарии и страхи тянут вернуться к привычным реалиям.
Ещё одним важнейшим элементом является признание того, что Вы не сможете вытащить человека из алкоголизма. Конечно, положить в клинику на реабилитацию или отвести на психологическую группу - это реально, однако если это невозможно или данные действия не помогают, то это конец истории. Спасать бесполезно. Человек должен сам осознать свою проблему. В противном случае, он останется со своей зависимостью навсегда. И это его выбор. Звучит жёстко и грустно, однако такова правда.
На пути выхода из деструктивных отношений необходимо вспомнить о себе и своей жизни. Что Вы любите? Чем Вы хотите заниматься? Куда Вы направите энергию, если освободится время и эмоциональный ресурс? Созависимые часто формируют свои дни с некой оглядкой, отталкиваясь от состояния алкоголика. По сути, это невозможность жизнь свободно и распоряжаться своим временем так, как истинно хочется.
На первоначальном этапе данных осознаний и направлений будет достаточно для того, чтобы сделать первые шаги в сторону другой жизни. Далее может потребоваться длительная профессиональная помощь психолога, который станет опорой и поддержкой в самые трудные дни. Записаться ко мне на психологическую консультацию Вы можете по номеру телефона +79781953103 (Телеграм).
Онлайн и офлайн консультации
