Вам знакомо слово «инверсия»? Скорее всего, вы слышали его на уроках русского языка и литературы, а иногда даже встречали в учебниках по математике. Однако такой термин есть и в психологии. Означает он процесс нарушения нормальной последовательности элементов или их замены вплоть до противоположных. Что это значит?
Инверсия - защитный механизм психики. Реальность будто встаёт с ног на голову. Неприемлемые чувства превращаются в противоположные. Вот несколько примеров:
«Он избил меня, потому что я провинилась».
Вместо отвращения, злости и ужаса, включается контроль и, представьте себе, благодарность к своему агрессору. Человек говорит себе: «Хорошо, что так произошло. Это к лучшему: я поменяюсь и он тоже изменится!».
«Да это я её бросил!»
Многие мужчины тяжело воспринимают тот факт, что их могут отвергнуть. Именно поэтому их психика защищается. Они начинают верить в то, что инициатива расставания исходила от них, а не от девушки.
«Как же он меня раздражает»
Помимо того, что нас раздражают в людях те проявления, которые мы сами себе не позволяем, такая фраза может скрывать под собой обыкновенную влюблённость. Приятные чувства симпатии и влечения подменяются ненавистью.
Защитные механизмы психики работают для того, чтобы она не разрушилась. Агрессия, зависть, влюблённость, желание - если всё это подсознательно воспринимается, как какое-то неприемлемое чувство или состояние, то психика легко создаёт маску и переворачивает истинные импульсы. С «я ненавижу» на «я обожаю», и наоборот.
Людям очень страшно принять свои запретные части, желания и потребности. Со временем наше истинное «Я» зарывается всё глубже и глубже. А в конце жизни человек осознаёт, что прожил так, как никогда не хотел. К сожалению, часто такая история выливается в психосоматические болезни и психологические расстройства.
Задача терапевтической работы - не уничтожить вашу психическую защиту, а аккуратно найти спрятанные части, стремления и желания, а затем интегрировать их в личность, сделав её более целостной и здоровой.
Поверьте, ни одна спасительная ложь не может дать такого же освобождения и пользы, нежели правда. Важно лишь проявить мужество. Расставить всё на свои места, перевернув мир обратно на ноги. А теперь задайте себе вопрос: «Какую одну маленькую ложь вы чётко осознаёте и уже в состоянии её разоблачить?».
Автор: Виктория Зайцева
Онлайн и офлайн консультации
