Сновидения мы видим каждую ночь, но не всегда запоминаем их после пробуждения. Порою сны улетучиваются сразу, как открываем глаза, но остаётся смутное ощущение, что что-то интересное мы всё-таки смотрели ночью. Чаще всего мы способны запомнить несколько деталей. Хотя, примечательно, что к вечеру и они пропадают. Именно поэтому важно записывать свои сны сразу после пробуждения, не поднимая головы с подушки и не сильно ворочаясь.
На психотерапии я прошу клиентов рассказывать о тех снах, которые они запоминают. Ведь это важная информация, способная помочь при ходе работы и показать сюжеты жизни человека напрямую из бессознательного, а не через фильтр Эго. Я не рекомендую заглядывать в различные сонники. Можно использовать только труды Фрейда и обращаться к книгам о сновидениях Карла Юнга. Там хранится действительно полезная информация, которая основана на длительном опыте работы с пациентами, а не на личных интерпретациях.
Сейчас же я приведу в пример несколько символов, которые Вы можете увидеть у себя во снах. Эти детали являются универсальными по значению для всех людей, то есть определённые сны считаются «типическими».
Море, океан, озеро, река
Если сон каким-то образом связан с водой, то это знак, что сейчас Вы видите, что происходит с Вашими чувствами. Например, бурлящая вода, в которой Вы тонете - признак затопления собственными эмоциями в реальной жизни. Спокойная и чистая река, у которой Вы сидите - умение наблюдать и аккумулировать свои чувства. Высохшее озеро - символ блокирования каких-то эмоций или большие сложности в их понимании. Также вода означает само подсознание, то есть отражает Вашу связь с внутренним миром.
Беременность или маленькие дети
Достаточно распространённый сюжет, который снится не только женщинам, но и мужчинам (его жена беременна или он держит ребёнка на руках). Всё это символы того, что в жизни человека начинается либо новый этап в жизни, либо у него вскоре появится новый проект, работа, занятие, знакомство и так далее. То есть, что-то, пока неизвестное, придёт в его жизнь.
Важно во снах с детьми обратить внимание на то, какие они: здоровые и полненький или хилые и болезненные. Это подскажет Вам, в каком состоянии находится фигура Вашего внутреннего ребёнка. Возможно, необходима терапия, так как в детстве были проблемы или остались комплексы, которые до сих пор отражаются в психике.
Смерть близких
Такие сны очень часто снятся подросткам и юным ребятам, потому что они активно проходят этап сепарации от родителей. Именно поэтому психика таким образом отражает уход детей от установок, правил, сценариев жизни родственников.
Не стоит переживать о подобных сюжетах, ведь они не несут предзнаменование реальной смерти родственников. В любом возрасте эта история говорит о внутренней трансформации: какие-то мысли, убеждения, комплексы, связанные с родными, «умирают» у нас во внутреннем мире. Мы от них отсоединяемся, чтобы понять, а как хочется жить именно нам.
Преследователь
Ещё один распространённый сюжет снов - погоня за человеком. Обычно люди рассказывают похожие истории, что за ними кто-то гнался с ножом или они бежали от маньяка по лесу. Называют сон кошмаром. Всё это говорит лишь о том, что у человека внутри сидит сильный внутренний критик.
Работа с такими снами происходит весьма интересно, ведь психологи, по сути, мирят человека с его внутренней преследующей и нападающей фигурой, а потом она преобразуется в аккуратного помощника.
Это всего лишь несколько примеров самых распространённых и типических сюжетов снов, которые хотя бы раз в жизни, но снились человеку. Важно помнить о том, что вышеописанные расшифровки действительно полезны, однако необходимо ещё и самостоятельно размышлять над своими снами. Ваша интерпретация будет главнее общепризнанных, ведь это Ваш мир. Именно поэтому, если у Вас есть собственные идеи насчёт сна, то не отбрасывайте их в сторону. Сновидения могут иметь множество, даже десятки, значений, в том числе и типичные.
Если Вам снятся повторяющиеся сны и Вы до сих пор не понимаете, о чём они Вам пытаются сказать, то я рекомендую поработать над ними с психологом. За дополнительной информацией и расшифровкой снов обращайтесь ко мне через мессенджер.
Онлайн и офлайн консультации
