Социальные сети - это большие площадки для знакомств и демонстрации себя. Множество пользователей ежедневно оценивают и комментариют фотографии знакомых и незнакомых людей. Такой способ взаимодействия вошёл в привычку у современного общества. Как только затихает живой разговор, компания утыкается в телефоны и начинает ставить лайки всем, кто есть в их ленте публикаций. В современном мире это уже как будто нормально. Но как же относиться к тому, что Ваш мужчина постоянно лайкает других девушек и подписывается на красивых представительниц прекрасного пола?
В первую очередь, важно признаться, что если Вы читаете комментарий психолога на эту тему, значит, Вы уже отрицательно относитесь к действиям мужчины. И имеете на это полное право. Есть вещи, которые одним женщинам не нравятся, а другие не считают это критичным. У каждого по-разному, поэтому Ваша реакция абсолютно нормальна. Также необходимо осознать, что если Вы в отношениях, то тогда Вы имеете право заявлять о своих страхах, недовольствах и прочем. Однако если мужчина, о котором Вы думаете, - знакомый или просто проявивший к Вам симпатию человек, то злиться насчёт лайков и просмотров в его телефоне неразумно. С этими чувствами стоит разбираться самостоятельно.
Хочу отметить, что данная статья будет не только про советы, как сказать, что это Вам не нравится, но и про работу с Вашим восприятием и отношением к подобным действиям. Давайте разберёмся, что больше всего Вас беспокоит в «лайках»:
Вам кажется, что партнёр ищет Вам потенциальную замену? Вам страшно, что Вы его не устраиваете в плане внешности? Вы беспокоитесь, что мужчина Вас обманывает и переписывается с теми, кому ставит лайки?
Важно заглянуть в свой страх и понять, что же вызывает истинную тревогу. Страх брошенности, измены, обесценивания? Какие состояния Вы боитесь пережить? Возможно, когда-то Вы уже сталкивались с предательством, поэтому сложно поверить в то, что за такими действиями не стоит что-то более серьёзное, чем просто механический лайк. Здесь необходимо поговорить с партнёром и начать работу со своими внутренними комплексами. Иначе переживания потом перетекут в другую тему и придирки к партнёру начнутся по иному поводу. То есть, Вы можете закрыть данную историю, но через некоторое время Вас опять начнёт что-то беспокоить в действиях мужчины. Внутренние комплексы и недоверие найдут за что зацепиться. Крайне рекомендую работу с психологом в таком случае.
Если Вы готовы поделиться с партнёром своими переживаниями в спокойном тоне без предъявления претензий, то сделайте это. Расскажите, о чём Вы беспокоитесь, когда видите в его руках телефон с открытой лентой, где появляются фотографии других девушек. Поделитесь своими истинными чувствами. Спросите, с какой целью он это делает? Уточните, всё ли его устраивает в Вас и в отношениях? Возможно, у вас получится выйти на откровенный разговор и докопаться до сути. Мужчина может пойти навстречу и перестать это делать, но и Вы можете успокоиться и больше не заботиться о его просмотрах и лайках. Однако если партнёр идёт в отказ от объяснений и даже нападает на Вас, защищая своё «увлечение», то тогда необходимо принять другую тактику.
Вас продолжает беспокоить эта тема, но поговорить Вы не можете. Значит, без ультиматумов и ответных действий не получится. Порою в отношениях люди понимают только язык действий, поэтому такие шаги, как отстранение или переключение своего внимания с партнёра на личные дела и увлечения, могут спровоцировать его самого затеять разговор, чтобы прояснить, что же с Вами «вдруг» случилось. Тогда Вы уже можете открыто заявить о своих чувствах и спросить партнёра: «Какую потребность ты закрываешь, когда смотришь на этих девушек?». Возможно, Вы услышите о фантазиях партнёра и подумаете, как можно это будет реализовать в ваших отношениях, чтобы было комфортно двоим.
Если все перечисленные способы не работают (разговоры, действия, личная терапия, различная тактика), то есть, не решается проблема в отношениях. А Вы всё осознаннее понимаете, что для Вас неприемлемо, что мужчина вечерами сидит в телефоне и лайкает других девушек вместо того, чтобы поговорить с Вами, то стоит принять факт, что Вы бессильны в данной ситуации. Поменять человека Вы не можете и запретить ему что-то делать тоже. Он спокойно примет вид, что перестал лайкать девушек, но зато начнёт так поступать втихаря. Здесь остаётся только разобраться в себе.
Возможно, в отношениях есть ещё множество факторов, которые Вас не устраивают и тогда становится актуальным вопрос: «Какой смысл быть в этом союзе?». Зачастую, люди не расходятся из-за «лайков» в социальных сетях, а расстаются из-за глубоко недоверия, непонимания, отсутствия должного внимания и теплоты. Лайки - это всего лишь пазл большой картины. И порою, эта картина выглядит крайне болезненной.
Если Вы сомневаетесь, как быть дальше, то я рекомендую поработать с психологом насчёт данной темы. Семейная терапия - это ещё более эффективно для пары. Вместе со специалистом Вы сможете разложить по полочкам все нюансы своих отношений и прийти к решению: оставаться в них, потому что всё-таки лайки другим девушкам - это для Вас сущая мелочь, либо же, увидя всю суть происходящего, отказаться от дальнейшей деструктивной истории.
За дополнительной информацией по теме и психологической консультацией Вы можете обратиться ко мне. Все контакты есть на сайте.
Вас также могут заинтересовать следующие статьи:
Когда пора уходить из отношений: ответ психолога
Психолог объяснила, почему люди терпят то, что им не нравится
