Внутренний баланс не относится к душевной гармонии. Это кое-что иное. У каждого человека есть два рода энергии - мужская и женская. И правильное сочетание этих потоков представляет собой баланс, который влияет на физическое самочувствие человека, психологическое состояние и на внешнюю реальность. Названия энергий таковы не потому, что они сугубо мужские или сугубо женские, а потому, что так более понятно, что они несут под собой.
Мужская энергия - это действия, принятия решений, структурированность и активность. По сути, то, что направлено во внешний мир. Женская энергия - это забота, материнское тепло, понимание, чувственность, акцент на близких коммуникациях. То есть, внутренние процессы, без которых внешние станут чересчур жёсткими и категоричными. Любая энергия, приходящая к своему пределу, перерастает в негатив. Но иногда нам стоит пройти через эту крайность, чтобы понять, как сбалансировать мужское и женское.
В детстве мальчиков учат быть сильными и смелыми, а девочек - милыми и нежными. К сожалению, только этим воспитание не должно ограничиваться, ведь во взрослом возрасте подобные установки могут сыграть большую роль. Например:
Чересчур женственная и нежная девушка будет страдать от того, что ей не хватает структурности и силы воли для того, чтобы закончить проект или стабильно ходить в спортзал для достижения хорошей фигуры. Она расстраивается, прибегает к помощи других людей и ищет лёгкие пути, ведь собраться для неё составляет сложность.
Чересчур собранный и активный мужчина может не заметить, как дошёл уже до стадии психологического выгорания. Он просто не знает, как это расслабиться, позволить себе расстроиться и побыть в этих состояниях. У него всегда маска на лице. Это чревато пристрастием к алкоголю, например, или ранним столкновение с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Безусловно, встречаются и обратные ситуации, когда женщина включает в себе мужские энергии, забывая о том, что страдает при этом её другая часть: нежная, расслабленная, вдохновлённая. Такой перекос может влиять на личные взаимоотношения женщины. Ей будут встречаться достаточно нежные парни или, наоборот, ещё более сильные мужчины, чем она, что спровоцирует дикую конкуренцию и играние мускулами. Мужчины, которые уходят в женскую энергию, необязательно страдают от нехватки денег. Они отлично зарабатывают в сфере творчества, где не нужна гиперструктурность, там очень много вдохновения и свободы, что как раз подпадает под внутренние ощущения и процессы.
Становление энергии происходит примерно к 25 годам, когда девушки и парни постепенно начинают становиться женщинами и мужчинами. Кто-то уже заводит семью, детей, делает первые шаги по карьерной лестнице и в развитии собственного дела. Вот тут и важно посмотреть, что происходит в жизни, есть ли перекос в одну или другую сторону. Даже если Вам уже больше 25 лет, то это не беда. Сбалансировать энергию можно в любом возрасте. Единственное, что такой процесс иногда занимает большое количество времени: от 3 месяцев до 2 лет. Если у человека закостенели установки и он боится что-то менять, а также ощущает будущую неизвестность, то нужно будет постараться. В этом случае, отлично поможет работа с психологом, который благодаря обсуждению актуальных жизненных ситуаций и наводящим вопросам постепенно найдёт вместе с Вами разную энергию, чтобы затем её сбалансировать.
Самостоятельно Вы можете включать в свою жизнь следующие пункты для раскрытия у себя противоположной энергии. Главное - точно понимать, где у Вас перекос, а не иллюзорно подпитывать то, что уже хорошо прокачано:
Женская энергия
Организация личного пространства, хобби, ритуалы расслабления, включение в свою жизнь креативности и творчества. Для мужчин будет полезно проводить время с интересными женщинами, а также важно наладить отношения с мамой, если они плохие. Психотерапия и исследование своих эмоциональных проявлений, чувств. Забота о себе и уход в отпуск, если ощущаете перенапряжение и усталость.
Мужская энергия
Планирование, спорт, общение с успешными мужчинами. Внешняя активность: знакомства, путешествия, участие в проектах. Работа. Налаживание отношений с отцом, если они плохие. Изучение своих установок, мыслей. Укрепление своего Эго, то есть «Я», для того, чтобы не распыляться и не откладывать дела на потом.
Вас может также заинтересовать:
