Сотни рекомендаций и советов о том, как достичь успеха, перечитаны множество раз. Зачастую после этого никаких изменений в жизни того или иного человека не происходит. Всё дело в том, что мы привыкли жить по устоявшимся сценариям, думать одни и те же мысли, совершать одинаковые поступки. Сложно перестроиться на новый образ жизни, внедрить новый алгоритм действий и найти истинные смыслы, зачем всё это необходимо.
Если Вы введёте в свою обыденность полезную привычку, конечно, это станет большим плюсом. То есть, силой воли и определённой значимостью тех или иных вещей можно зафиксировать в своей жизни какой-то новый алгоритм действий. Однако все мы знаем, чем заканчивается намерение с понедельника начать новую жизнь и пойти в спортзал. К среде или в лучшем случае в пятницу всё возвращается на круги своя. Почему так происходит?
Ответ прост: на уровне действий менять свою жизнь бесполезно. Вы не робот, чтобы заставлять себя делать механические движения, которые затем станут отточенным навыком. Безусловно, кто-то таким образом и поступает, но это чревато выгоранием и тяжёлыми внутренними переживаниями. Ведь человек в силу своего мышления и подсознательных сценариев просто привыкает себя «насиловать».
В достижении целей и желаний очень важно внутреннее состояние и образ мышления. Например, деструктивные установки, ощущение никчёмности, униженности, забитости никогда не дадут человеку вырасти в материальном и духовном плане. Не получится выстроить гармоничные отношения и обустроить свой дом по собственному вкусу, а не теми вещами, на которые хватило денег. Подробнее о том, какие мысли могут убивать счастье и успех Вы можете прочитать в следующих статьях:
5 деструктивных мыслей, которые отравляют жизнь: подробка психолога
Дело не в работе: 10 установок, которые мешают разбогатеть
Сейчас сконцентрируемся на том, что действительно поможет достичь успеха. Обратимся к глубинной психологии и её секретам, о которых мало, кто говорит. Ведь обычно легче всего дать людям пошаговый алгоритм действий, а не прибегать к бессознательным процессам, в которых и лежит ключ к разгадке данного вопроса.
В первую очередь, для того, чтобы достичь успеха, необходимо чётко определиться с истинными желаниями и целями. Понимать и осознавать, чего Вы хотите на самом деле. В данном случае, большой акцент ставится на слово «истинные», потому что зачастую люди сознательно хотят одного, а бессознательно - другого.
Пример: Мужчина желает выйти на определённый уровень дохода и приобрести квартиру, но у него всё никак не получается это сделать. Постоянно случаются какие-то трудности, которые оттягивают его внимание. К тому же, заставляют больше времени уделять семье. Работая в терапии с таким человеком, мы обнаруживаем его подсознательные стремления. Одно из которых заключается в том, чтобы добиться, допустим, одобрения отца. По сути, сознательное и бессознательное намерения разные. И истинным будет являться именно второе. То, которое мы не всегда можем самостоятельно обнаружить. Все действия мужчины будут направлены на поддержание бессознательного стремления, а сознательное так и будет висеть мёртвым грузом в голове.
Очень важно найти такие нюансы в своём внутреннем мире и мышлении, потому что затем мы должны перейти к следующему пункту, который приведёт нас к настоящим желаниям и успеху:
Выбор. Он основывается на бессознательных стремлениях, а не на сознательных. Даже если женщина очень хочет сбросить вес, но на глубинном уровне с помощью лишнего жира «защищается» от отношений и внимания мужчин в связи с прошлым травматичным опытом, то цифра на весах и объёмы никуда не уйдут. Она продолжит есть больше положенного, ведь её выбор действий будет продиктован именно подсознательным стремлением.
Если же наша цель на двух уровнях (сознательном и бессознательном) совпадает, тогда мы выбираем те действия, те обстоятельства, те приоритеты и тех людей, которые будут постепенно вести нас к реализации намеченного. Встретится хороший тренер в спортзале, предложат прибыльный проект, придут новые клиенты. Человек будет энергичен. В голове возникнет больше мыслей о возможностях, а не об ограничениях. Действия изменятся автоматически, когда появится истинный смысл, цель и воспроизведётся соотвествующий выбор. Все эти детали будут сигнализировать о том, что нет внутреннего конфликта.
Самостоятельно Вы можете проанализировать свои выборы. К чему они Вас ведут? Приближают ли они Вас к сознательной цели? Если нет, придётся разгадать ребус: что же на самом деле хочет Ваше бессознательное? Одобрения, любви, снятия ответственности, мести? Это может быть всё, что угодно, относительно Вашей проблемы или ситуации.
В случае, если Вам сложно разобраться, в чём заключается истинный конфликт, почему Вы совершаете «неверные» выборы, тогда я рекомендую посетить несколько сессий у психолога. За непродолжительное время можно обнаружить внутренний диссонанс и разрешить его себе на пользу. Найти новые смыслы и истинные цели или удостовериться в своих нынешних стремлениях. Чтобы записаться ко мне на консультацию, Вы можете нажать на кнопку «Написать в мессенджер» и отправить свой запрос.
Вас также могут заинтересовать следующие статьи:
Лайфхак от психолога: как привлечь удачу в жизнь?
3 мысли, которые сделают Вас счастливыми: рекомендации психолога
