Статьи

Жизнь переменчива: хорошие времена сменяются неблагоприятными, а затем наоборот. Когда всё достаточно стабильно и спокойно, мы в силу...

Приступ гнева или агрессии может возникнуть на, казалось бы, ровном месте. Человек вспыхивает как спичка от одной фразы или реакции....

Существует распространённое заблуждение, что полезно ходить на психотерапию только молодым людям. Желательно до 45 лет. Якобы потом уже...

Осознанность человека заключается не только в умении думать наперёд, брать ответственность за собственную жизнь и прогнозировать...

Старшее поколение сильно отличается от современных родителей и предпочитает советские методы воспитания детей. Часто бабушки и дедушки...

Сталкиваетесь ли Вы с состоянием усталости даже после того, как достаточно отдохнули? Или вдруг лень и слабость накатывает в самый...

Каждую ночь люди видят сны. Однако по многим причинам нет возможности запомнить их все. При этом, у любого человека есть воспоминания о...

Основная проблема тех людей, которые привыкли себя сравнивать с другими, - это боль от того, что в сам момент конкуренции человек начинает...

Тренинги, марафоны, медитации, аффирмации, визуализация и многое-многое другое. Всё пройдено, но жизнь так кардинально и не изменилась....

Каждый из нас в той или иной степени страдает синдромом отложенной жизни. Всего лишь небольшое количество людей приходит к мысли о том, что...

Игнорировать свою самооценку и никак с ней не работать - это заведомо неверная стратегия, если Вы хотите в своей жизни иметь хоть какой-то...

Многие из вас знакомы с таким понятием, как «абьюз». Это отношения, в которых один из партнёров нарушает личные границы другого...